Spørsmål og svar

Slitt med søvn i 7-8 år. aldri uthvilt og sover mye.

Gutt, 20

Hei! Har slitt med søvnproblemer siden jeg var 12-13, og de siste to månedene så har det begynt å gå utover jobb og dagliglivet. Sover i gjennomsnitt 14-15 timer i døgnet og føler meg aldri uthvilt, har også våknet med så vondt i hele kroppen at jeg sliter med å reise meg flere ganger. Blir helt utslitt etter 3-4 timer på jobb, og noen timer på helg (har brukt mange helger på å samle energi til jobbuka). Var hos legen for noen dager side, men fikk bare beskjed om at dette var vanlig for noen på min alder og at jeg kanskje burde prøve trening. Følte egentlig litt at jeg ikke ble hørt.. Så lurer på hva jeg skal gjøre? og hva det kan være?

Svar

Hei gutt 20,

Jeg ser meg kanskje enig i at det høres ut som at du ikke ble helt hørt, og du ble hvertfall ikke møtt på din problemstilling. Det kan være noe psykisk som ligger bak, men først må man sjekke om det kan være noe kroppslig. Mange som sliter med økt søvnighet har det som kalles søvnapne. Da har man pustestanser på natten som gjør at søvnkvaliteten blir dårligere. Dette behandles med en pustemaskin på natten. Andre årsaker kan være mangelsykdommer, med mangel på vitaminer, jern, blodprosent og liknende. 

Jeg tenker du burde kontakte legen på nytt, evt. kontakte en annen lege og be om fornyet vurdering. Du har krav på fornyet vurdering hos en annen fastlege, og trenger ikke oppgi grunn til at du ønsker dette. Da tar du kontakt med en annen lege, og forteller at du ønsker fornyet vurdering.

Jeg vet ikke hva som er galt, og hva som er årsaken til søvnproblemet, men tenker at du trenger hjelp med problemet, spesielt siden det har vart så lenge. Om dette blir gjennom tilskudd, pustemaskin, psykologbehandling eller noe annet er ikke så godt å si uten undersøkelse, men mitt råd er å ikke gi deg riktig enda.

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Med vennlig hilsen legen

Besvart: 10.8.2020

Oppdatert: 10.8.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål