Har jeg fått mensen og hvor regelmessig skal den være?

Hei jente 13 år

Dette er nok mensen din som er begynt å komme. Hvor mye man blør og hvor lenge er veldig forskjellig fra jente til jente. Noen jenter får bare noen små dråper med blod eller en liten brun flekk i trusa slik du beskriver det. Det kan gjøre at ikke alle forstår at det er mensen de har fått. Blodet kan være i flere ulike farger, alt fra lys orange til rød, brun og nesten svart, og alt er helt normalt. Det er også normalt at det kan være klumper i mensen. Blodet lukter litt som metall. Det er også veldig varierende hvor lenge mensen varer, alt fra 3 dager til over en uke.

De første årene kan mensen komme oftere enn en gang i måneden, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder i mellom.

Det kan ofte være lurt å notere dagen man får mensen i en kalender. Det finnes også apper for å registrere dette.

Ønsker at du leser artiklene om mensen. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din, helsestasjon for ungdom eller en voksen du stoler på som f.eks mammaen din. 

Ønsker deg masse lykke til i puberteten og ta godt vare på deg selv!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no