Når jeg skulle tørke meg så var det lyse rosa og bitte litt Rødt...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Gratulerer, du har fått din første mens :-)

Mensen er blod og slimhinne som livmoren kvitter seg med. Denne slimhinnen har i vokst i livmoren fra sist man hadde mens. Den er der for at et befruktet egg skal kunne feste seg og vokse. Hvis egget ikke blir befruktet vil denne slimhinnen dø og bli støtt ut, og man får mensen. Mensen kommer 2 uker etter en eggløsning. En menstruasjonssyklus er tiden fra første dag i en mens til første dag i neste mens. Den er vanligvis mellom 25-30 dager.

De første årene man har mensen er det veldig vanlig at mensen kommer uregelmessig. Det betyr at det kan komme oftere, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder i mellom. For å få litt oversikt over hvordan mensen din er når du får den kan det være lurt å skrive ned den dagen man får mensen i en kalender.

Mensen vil komme i 35-40 år av en kvinnes liv, så det er viktig å prøve å leve godt med den. Mensen skal ikke hindre deg i å leve normalt.

Hvor mye man blør og hvor lenge er veldig varierende fra person til person. I gjennomsnitt kommer det som regel rundt en halv desiliter blod per mens. Noen jenter får bare noen små dråper med blod eller en liten brun flekk i trusa, så derfor kan det være at ikke alle forstår at det er mensen de har fått.

Blodet kan være i flere ulike farger, alt fra lys orange til rød, brun og nesten svart, og alt er helt normalt. Det er også normalt at det kan være klumper i mensen. Blodet lukter litt som metall. Det er også veldig varierende hvor lenge mensen varer, alt fra 3 dager til over en uke.

Lykke til med mensen <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no