Mensen de dagene klassen skal på tur. Tips angående dette? Bli hjemme ?

Hei

Takk for spørsmålet dit.

Mensen vil du ha i mange år framover. Løsningen med å bli hjemme hver gang kan frata deg mye moro. Det beste er å lære seg til å leve med den. 

Med to uker igjen til turen kan du snakke med fastlegen din eller helsestasjon for ungdom. Det finnes tabletter som kan forskyve mensen slik at den ikke kommer akkurat på din tur med klassen. Du må starte med tablettene minst 3 dager før du skal ha mensen og ta de hver dag så lenge du er på tur. To til tre dager etter siste tablett vil du få en blødning. Som med alle typer medisin er det bivirkninger her og. Du kan bli kvalm, hodepine og utslett er noen bivirkninger. 

Er det ok med mensen kan du for eksempel bruke tykkere bind når du går på tur, de kan du ha på deg i mer en tre timer. Bytte når du får sjans, legg det brukte i en plastpose som du kan lukke med en knute så bli det ikke lukt. Ryggsekker har flere rom så finn et som kan passe til brukte bind. Husk våtservietter så du får tørket hendene dine. 

Er du mye på tur kan p-piller være en fin løsning. Der kan du etter noen måneder  selv velge når det passer å få mensen. Det vil du få god informasjon om på helsestasjon for ungdom. Det er noe sent å begynne med p-piller for denne turen.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med. 

Ha en fin klassetur.

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.