Hva slags time bestiller jeg hos fysio ved mistanke om lyskestrekk?

Hei!

Så flott at du tenker å bestille time hos fysioterapeut dersom du mistenker lyskestrekk. Det varierer litt fra sted til sted hvilke timetyper de har, men ofte har klinikkene en time som heter "undersøkelse", "førstegangsundersøkelse" eller "førstegangskonsultasjon" som varer litt lengre enn 30 min, ofte varer disse undersøkelsene 60 minutter. Mitt råd til deg dersom du ikke finner ut av det er å ringe til klinikken og bestille time, da kan du bare si hva det gjelder. 

Det er ikke alltid lett å skille mellom dette helt i starten, men ofte er en lyskestrekk mer smertefullt og går ikke over slik som stølhet gjør etter 2-4 dager. 

Her kan du lese mer om dette: Lyskestrekk- skadefri.no: 
Etter en strekk er det vanlig med smerter i lysken. Hvis skaden er stor, kan det i tillegg oppstå smerter på innsiden av låret. Smertene kommer tilbake hvis spilleren fortsetter aktiviteten. Det kan også oppstå en hevelse over det skadde stedet, og i noen tilfeller blåmerker. Dette skjer gjerne to eller tre dager etter skaden. Ved en totalruptur, altså hvis muskelfibrene er revet helt over, kan smerten paradoksalt nok være mindre enn når skaden er mindre alvorlig. Det er totalrupturer som oftest gir blåmerker.


Lykke til! 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no