Jeg runket, fikk en rar følelse og det kom noe ut av penis. Er bekymret.

Hei gutt 14 år. 

Så fint at du runket. 

Den rare følelsen føles vanligvis god. Den følelsen kalles orgasme. 

Det hvite som ut av penisen er sæd. I sæden er det sædceller. 

Du har altså ikke noe å være bekymret for. 

Det er sunt å runke. En blir glad, sterk og holder seg frisk av det. Det er vanlig at en runker. Da går kåtheten over for en stund. 

Bli godt kjent med kroppen og kjønnert ditt. Øv på å runke og nyt de gode følelsene. 

Du kan ha en rull toalettpapir på rommet ditt og så kaste papiret i toalettet etterpå. Da vet du at du kan tørke sæden opp. 

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt!

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no