Jeg blir mobbet på skolen. Hva burde jeg gjøre?

Hei jente 14 år. 

Det var ikke greit å lese at du blir mobbet på skolen din. Det er helt naturlig at du kan kjenne på at dette er sårt fordi du trenger litt ekstra hjelp på skolen. Det er så trist at andre elever skal henge ut andre fordi at ingen er like. Det er samtidig fint av deg at du ikke bryr deg om dette, men i lengden så er det ikke bra at noen skal føle at de blir utsatt for mobbing.

Du har rett til å ha det bra, og voksne rundt deg skal hjelpe deg hvis noen plager deg. Du kan snakke med læreren din om det de andre utsetter deg for. Det å bli bærer av mobbing vil kunne sette seg i kroppen din over tid. Det vil si at da kan du begynne å tenke at det de sier om deg er riktig og du begynner selv å tenke negative tanker. For å unngå at dette skjer så anbefales det at du får snakket om dette. 

Elevene skal selv få delta i arbeidet med å skape godt skolemiljø (Opplæringsloven kap. 9A-8) . Her skal også elevrådet på skolen ha særlig innflytelse. Du kan også foreslå for kontaktlæreren din at dere med jevne mellomrom snakker om reglene mot mobbing felles i klassen. Det er viktig at både dere elever og lærerne er klar over hvilket ansvar alle har. Dette kan også gjøre de andre mer bevisste på hvilken oppførsel som er bra, og hvordan man ikke oppfører seg mot andre elever. 

Noen ganger så tar det tid å endre et miljø både i klassen og på skolen. I mellomtiden så tenker jeg at det er viktig at du får snakket med helsesykepleier om det du opplever. Da får du hjelp til å sortere tankene dine og bearbeide det som skjer. Men, igjen så er det viktig og fint at du får snakke med noen MEN det er de som mobber som mest trenger å høre at dette ikke er greit. Når de endrer oppførsel så vil du igjen føle deg trygg på skolen og klassen din. 

Legger ved noen artikler du kan lese og ønsker deg en fin ungdomstid.

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.