Arr etter selvskading.
Jente, 18
Hei. Jeg har hatt en veldig vanskelig tid i det siste med tap av familiemedlemmer, et smertefullt brudd og utfrysning fra gode venner, og jeg har havnet i en dyp depresjon. I løpet av de siste månedene har jeg startet med selvskading, noe som jeg ikke har gjort på rundt 4 år. Først var det bare at jeg slo meg i magen eller i ansiktet, men nå har jeg også kuttet meg selv nederst på magen. Det var veldig spontant og jeg tenkte ikke over hva jeg gjorde når jeg kuttet. Nå er jeg livredd for at jeg skal få mange, synlige arr på magen og er kjempe lei meg pga dette. Kuttene er ikke dypere enn et katteklor, og det kom lite blod. Smører med aloe vera og renser dem i håp om at jeg ikke skal få varige arr som jeg må se resten av livet. Tror dere at det er mulig at de går bort? Jeg er så redd for å ikke kunne gå i bikini mer, dusje etter gymtimene eller å være intim med noen uten at de ser arrene og synes de er stygg. Jeg er så redd. Håper dere har svar
Svar
Hei
Så bra at du steller sårene. Det kan forhindre store arr. Silicon plaser og gel kan også være god behandling mot arr. Spør gjerne etter det på apotek.
Så er det lurt om du oppsøker psykisk helsehjelp og får hjelp til å finne andre måter å takle vanskelige tanker og følelser på. Det kan hjelpe deg sånn at du slipper å få vonde sår og bekymringer for om arrene vil forsvinne.
Det er mange som sliter med å bruke selvskading som metode for å prøve og få det bedre. Kanskje du ikke har lært andre metoder for å hjelpe deg selv? Har du noen voksne rundt deg som du er trygg på og har tillit til? Noen som du tror kan gi deg noen gode innspill på hvordan takle motgang og vanskelige perioder i livet uten at du får andre plager og bekymringer. Se også tips i vedlagte artikler.
Lykke til videre.
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 13.9.2020
Oppdatert: 13.9.2020
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
