Hvordan behandles angst når man er 14 år?

Hei gutt 14 år

Som du kan lese her er leger veldig tilbakeholdne med å skrive ut medisiner for angst. Det er fordi man lett blir avhengig av anti-angst (beroligende) medisiner. Beroligende medisiner skal egentlig bare gis av legen hvis man har en akutt psykisk krise man må komme seg gjennom og som varer i kort tid, for eksempel hvis man har mistet familiemedlemmer i en ulykke. 

Den beste behandlingen mot angst er å fjerne årsaken til at man har angst. De senere årene har man fått ganske god behandling mot angst som heter kognitiv terapi. Noen fastleger gir kognitiv terapi selv, ellers vil man bli henvist til psykolog eller psykiater hvis man har behov for det.

Jeg kan dessverre ikke gi deg noen tips til hva du skal si for å øke sjansen for å få medisiner fra legen din. Det er fordi det ville være faglig uforsvarlig av meg slik at jeg ville risikert en advarsel fra Helsetilsynet. Og aller viktigst fordi jeg mener det sannsynligvis ikke vil gjøre livssituasjonen din noe bedre om du begynte på beroligende medisiner, snarere tvert imot.

Fastlegetimer er gratis når man er under 16 år gammel. Hvis du har det tungt og trenger noen å snakke med anbefaler jeg deg å ringe Mental Helse på 116 123 eller chatte anonymt på sidetmedord.

Masse god bedring og lykke til!

Med vennlig hilsen legen