Legen min nekter meg beroligende finnes det reseptfritt?

Hei!

Sobril og Valium er legemidler innen legemiddelfamilien benzodiazepiner, disse kan du lese mer om i artikkelen nedenfor. De er beroligende og veldig effektive der og da, men de skal som oftest ikke brukes ved angstlidelser (akkurat slik legen din har vurdert i ditt tilfelle) da de gjør angst verre på sikt. De gir også høy risiko for avhengighet. Du forteller at du allerede misbruker alkohol som en form for selvmedisinering, da tenker jeg det hadde vært veldig skummelt om du fikk avhengighetsskapende medisiner i tillegg. Alkohol vil for øvrig også forverre angst og fører i tillegg til en rekke helseskader.

Fra forskning så vet vi at behandlingen mot langvarige angstplager er terapi og ikke medikamenter, så det høres ut som om du har fått riktig oppfølging. At du ikke har blitt bra før betyr ikke at det ikke kan fungere denne gangen. Det er også helt vanlig at man føler seg verre før det blir bedre når man begynner i terapi for angst, fordi det ofte innebærer og utfordre seg selv og angsten sin.

Det finnes (heldigvis) ingen reseptfrie benzodiazepiner. Det finnes andre legemidler som i visse tilfeller kan brukes mot angst, blant annet antidepressiva, allergimedisiner eller antipsykotika, men dette er noe du må prate med legen din om. Slike medisiner er reseptbelagt og bør ikke brukes uten oppfølging av lege.

Håper svaret var oppklarende og at du følger opp med fastlegen din. Ønsker deg masse god bedring!

Mvh

Legen, ung.no