Er det mulig at man etterhvert begynner å svette mindre?

Hei gutt 19 år.

Så leit å høre at du svetter så mye. Når det er mye kjønnshormoner i omløp, som skjer i puberteten, begynner man å svette mer og noen ungdommer opplever også at svetten deres lukter litt mer.  

Hvor mye vi svetter, hvor vi svetter og hvor sterk svettelukten er, er noe som varierer fra person til person og fra dag til dag. Flere ting kan påvirke svettelukt- og mengde, som for eksempel fysisk aktivitet, engstelse, stress, pubertet, sykdommer og medisinbruk. Det er spesielt svetten fra armhulene som øker i mengde og har mye lukt, men mange opplever også at de svetter merkbart mer i skrittet og på føttene. Mange svettet også på rumpa og på hendene slik du beskriver.

Jeg råder deg til å unngå å bruke klær av syntetiske fibre. Bruk naturfiber som ull, alpakka og bomull og unngå at klærne er veldig tettsittende. Og les artikkelen jeg legger ved, her får du flere tips og råd. 

Ellers vil jeg anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen. Her kan du få gode råd og anbefalinger.

For de aller fleste roer svettingen seg ned når man er ferdig med puberteten. Det er mulig å få behandling mot svetting, spesielt under føttene og inni hendene. Dersom det er aktuelt for deg må du snakke med fastlegen din om dette. Det er godt å vite at det finnes noe man kan gjøre. Kanskje er det like greit å kontakte legen nå for å få en time, siden du nok snart er ferdig med puberteten.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no