Depresjonstest online sikker? Info om å oppsøkehjelp eller selvmordstelefon

Hei

Takk for spørsmålet dit.

Testen lager et svar ut fra svarene du har lagt inn på hvert enkelt spørsmål. Er det ærlige svar du har gitt så skal du gjøre det som blir anbefalt. 

Jeg legger med telefonnummer til to du kan ta kontakt med. Ring og snakk med de som jobber der. Sammen kan dere se hva som kan være best for deg nå.

Mental Helses hjelpetelefon, tlf: 116 123 Noen ganger blir utfordringene for store og noen ganger kan det føles vanskelig å komme videre. Kanskje trenger du noen å snakke med? Noen som har tid til å lytte, og som kan gi deg råd og informasjon? Hjelpetelefonen er et døgnåpent tilbud - 365 dager i året. Nettside: www.sidetmedord.no 

Landsforeningen for forebygging av selvskading og selvmord, tlf: 472 94 975 Vi kan bistå med rådgivning og opplysning rundt temaet selvskading/selvmord for pårørende, brukere, fagpersoner og andre. Telefontid: Mandag – fredag kl 16-19. Utenfor kontortid kan du sende sms eller e-post så blir du kontaktet. Nettsider: www.selvskading.org E-post: post@selvskading.org

Jeg har og lagt med noen artikler, se om de kan være nyttige. 

Heier på deg.

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.