Jeg tør ikke gå inn i timen lenger. Nå er jeg redd for framtida mi.

Hei!

Dette høres ut til å være vanskelig for deg, men det finnes hjelp å få!

Jeg synes du skal be om en samtale med helsesykepleieren på skolen din, så fort du kan. Be kontaktlæreren din om hjelp til å få til en avtale. Hvis du synes dette er vanskelig å be om selv, så kan moren din gjerne gjøre det for deg. En annen mulighet er at du spør en annen voksen på skolen som du stoler på om hjelp til å ordne dette for deg. 

Det er mange som strever med det samme som deg. Det viktigste er at du ikke gir opp, og at du ber om hjelp, for det har du rett til.

Lykke til!

Vennlig hilsen lærer/rådgiver, ungdomsskole, ung.no