Jeg har ikke fått no balle hår enda, og mange i klassen min har fått det.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

At du ikke har fått tegn på pubertet når du er 13 år er helt normalt selv om alle de andre i klassen har fått det :-)

Når man kommer i puberteten, hvor fort man utvikler seg, og i hvilken rekkefølge ting skjer, er forskjellig fra person til person. Den starter vanligvis en gang mellom 13-17 år, og noen kan starte tidligere.

Puberteten starter med at hjernen sender et signal til testiklene om at testiklene skal begynne å produsere mer testosteron, det mannlige kjønnshormonet.

• Du får mer kroppshår, hår under armene og hår rundt kjønnsorganet. Skjeggveksten starter med dunete overlepper, men kommer ikke ordentlig i gang før testiklene er ganske velutviklet.
• Strupehodet vokser og blir synlig på forsiden av halsen (adamseplet), og du kommer i stemmeskiftet, så stemmen din etterhvert blir dypere.
• Du blir høyere, får en bredere kroppsbygning, mer muskler og du går opp i vekt.
• Testiklene og kjønnsorganet å vokse. Før penis begynner å vokse er den kun noen få cm lang, det er likt for alle. Penis er faktisk det eneste som ikke vokser før man komme i puberteten.
• Sædproduksjonen starter, og man kan få ufrivillige ereksjoner, spesielt om natten og tidlig om morgenen. De aller fleste opplever også sæduttømming på natten, dette kalles ofte våte drømmer.
• Svetteproduksjonen øker, og det lbegynner å lukte av svetten.
• Huden og håret blir fetere, og mange får kviser.
• Den store økningen i det mannlige kjønnshormonet testosteron kan føre til at mange opplever humørsvingninger i puberteten.

Siden puberteten starter et sted mellom 9 og 17 år, kan to venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutvikling. En kan faktisk være helt ferdig utviklet før en annen starter. Det kan være vanskelig å være av de første, og frustrerende å være av de siste som kommer i pubertet.

En ting er helt sikkert, og det er at alle kommer i puberteten.

Når det vil skje med deg er ikke godt å si da dette er bestemt av gener fra mor og far. Kanskje du kan spørre faren din om når ting skjedde med han, så kan du få en anelse om når det vil skje med deg :-)

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no