Jeg har hatt sex/samleie og tror jeg har fått en rift i skjeden.

Hei jente 17 år. 

Det er vanskelig for oss her på ung.no å si noe om hva dette er. Du må snakke med lege. Legen vil finne ut hva dette er for noe. 

Du kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også snakke med fastlegen. 

Når du skal ha samleie er det viktig at du er ordentlig seksuelt tent. Da blir skjeden våt og utvidet og du unngår friksjonen fra penisen som kan lage rifter og sår. 

Det kan være vanskelig å opprettholde kåtheten under samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Kanskje skal dere ta en pause fra samleier og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det? Da blir dere godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. Din nytelse er like viktig som partnerens.  

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» i det penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Kanskje kan dere lese dette og artiklene under her og de andre vi har om seksualitet, og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Snakk med lege. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no