Er det lenge til jeg kommer i stemmeskifte?

Hei

Puberteten er en spennende tid! Det skjer masse med kroppen, både inni og utenpå.

Det er ulikt når ungdom kommer i puberteten. Det er ulikt når den starter og det ulikt når de forskjellige tingene skjer. Jeg kan dessverre ikke si når du kommer i stemmeskifte. Vanligvis skjer det i den alderen du er nå, men noen opplever at de ikke kommer i stemmeskifte før de begynner på videregående skole. Begge deler er helt normalt. Vær tålmodig, det skjer nok snart! 

De første pubertetstegnene er at lengdeveksten skyter i fart, og da man før puberteten vokste ca. 5-6 cm i året vil man under vekstspurten i pubertetsårene vokse ca. 9-10 cm i året. Da jentene ofte har sin vekstspurt året før de får mensen, så har guttene sin vekstspurt litt senere og da gjerne fra 12-13 års alder.

Under puberteten så blir guttene bredere over skuldrene, smalere over hoftene, og føttene blir større. Penis og testikler vokser også. I puberteten starter produksjon av sædceller i testiklene. Dette skjer fra ca. 13 års alder for noen, hos andre starter det når de er 16-17 år. Guttene får også kraftigere muskler, spesielt hvis de trener.

Stemmebåndene og adamseplet (kulen på halsen) vokser slik at en kommer i stemmeskiftet. Noen ganger er stemmen høy, andre ganger dyp. Den kan også være litt hes. Det er også veldig vanlig å svette mye i pubertetsalderen. Det er fordi nivået av kjønnshormoner er høyt. Guttene får også økt hårvekst under armene, rundt kjønnsorgan, og på beina i puberteten. Og de får også dun på overleppa og haka, som senere ut i puberteten blir til skjegg og bart (15 – 18 år). Noen får ikke tett skjegg før de er over 20 år.

Legger ved en artikkel om gutter og puberteten, som jeg vil anbefale deg å lese. Snakk også gjerne med helsesykepleier på skolen din.

Håper svaret var til hjelp for deg. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier