Jeg har skilte foreldre og har det vanskelig.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er urolig leit å høre at det er så vanskelig hjemme hos faren din. Har du snakket med ham om hvordan dette er for deg. Dersom han ikke vet hvor vanskelig det er er det vanskelig for ham å gjøre noen med det. Det er dessverre ikke uvanlig at noen mennesker sliter med å forholde seg til kjærestens barn. Det kan være mange til; ulike personligheter, sjalusi uenigheter i barne oppdragelse osv.

Ut i fra det du skriver høres det ut som at nesten må bo enten ett sted eller det andre. Det er ofte utrolig vanskelig å ikke kunne være like mye hos begge foreldre. Kanskje trenger du og foreldrene dine å snakke sammen om hvordan du har det og hvordan du kan ha det bra med begge dine foreldre. 

Ved familievernkontoret der dere bor kan dere få hjelp. De er eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse problemer. Der kan du også få mulighet til å snakke med noe for deg selv og til å snakke med dine foreldre. Du kan også få hjelp til å snakke med faren din om hvordan du opplever hjemme. De er også eksperter på å hjelpe familier finne best mulig samværsløsninger.

Det kan være godt å ta kontakt med noen å snakke med for din egen del også. Helsesykepleier eller sosiallærer gode å snakke med. Du kan også ta kontakt med Kors på halsen, Rådet for psykisk helse.

Legger også ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no