Det lukter av utfloden min, hva kan jeg gjøre?

Hei jente 15 år. 

Så fint at du skriver til ung nå som du synes det er så slitsomt at du får denne lukten av utfloden din. Utflod er vanlig hos jenter og det skal i utgangspunktet ikke lukte mye av den. 

Hos de fleste vil utfloden også variere i farge, mengde og konsistens i løpet av en menstruasjonssyklus. Det er viktig å legge merke til hva som er normalt for deg selv. Da vil det være lettere å oppdage tegn på at noe kan være galt.

Det som er mest vanlig å få er noe som heter soppinfeksjon eller bakteriell vaginose. Begge tilstandene er et tegn på ubalanse i bakteriefloraen. I underlivet ditt finnes det melkesyrebakterier som kan endre seg og føre til ubalanse. Dette merkes da gjerne på både endring av konsistensen og fargen på utfloden, men også ved lukt eller kløe. Bakteriell vaginose gir gjerne en karakteristisk fiskeslo lukt og tynnflytende utflod. Du kan prøve å ta melkesyretabletter som du kjøper på apoteket for å endre dette eller ta kontakt med lege/helsestasjon for unddom. Der vil de hjelpe deg med å finne ut om det er nødvendig med en antibiotikakur.

Noen kan også ha hjelp av å drikke sure drikker og spise/drikke noe som inneholder LGG bakterier som kan være med å gjenopprette melkesyrebalansen. 

Overdreven hygiene kan føre til underlivsplager. Ikke vask dypt inn i skjeden. Det øker risikoen for betennelse fra sopp eller bakterier. Vask med vann, olje eller mild såpe, helst en som er beregnet spesielt for underlivsvask, en gang om dagen er nok. Området rundt kjønnsorganet og mellom kjønnsleppene skal vaskes. Vask alltid kjønnsorganet forfra og bakover for å ikke føre uønskede bakterier fra endetarmsåpning til skjeden og urinrørsåpning. Det å vaske "feil veg" kan gi infeksjon i urinveier eller skjede eller bakterieubalanse i skjeden.

Som jeg skrev ovenfor så er det normalt at jenter har endel utflod som også kan endre seg igjennom syklusen. Det kan være lurt å bruke bomullstruser som har et litt stort, tykt felt i midten som greier å fange opp litt mer enn bare en liten g-streng greier. -G-streng kan i tillegg ligge litt stramt inn mot slimhuden, og irritere slik at produksjonen av utflod øker.

Som kriseløsning hvis du har bukse der utflod blir lett synlig, så får du heller noen ganger sikre deg med truseinnlegg eller evt. en liten tampong. vi anbefaler ikke så mye bruk av truseinnlegg/bind på grunn av det igjen kan øke produksjonen av utflod på grunn av tetthet.

Håper at du finner en løsning og at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.