Jeg er sliten av å høre mamma og pappa krangle hele tida vær eneste dag.

Jente, 13

Hei, jeg er en jente på 13 år som sliter veldig mye vær dag. Spesielt med familien, jeg orker ikke mer jeg er sliten av å høre mamma og pappa krangle hele tida vær eneste dag og være redd for pappa. Jeg er redd for pappa fordi han blir veldig fort sinna og når han er sinna så blir han litt voldelig, ikke sånn voldelig at han slår meg men at han slår veldig hardt i bordet og sparker ting osv. og det har kommet veldig mye annet i løpet av livet som jeg har slitet med i flere år og nå klarer jeg ikke mer, jeg klarer ikke holde det inne , jeg blir sur og sliten som gjør at jeg mister vennene mine og alle merker at det er noe galt, men jeg nekter å si hva fordi jeg klarer ikke å åpne meg eller stole på folk, det er kun en lærer jeg har klart å si litt til men jeg byttet skole så nå møter jeg aldri hu og merker at det gikk lettere når jeg snakket med hu og jeg har prøvd å åpne meg til helsesøster på den nye skolen jeg klarer det ikke, hvertfall ikke til å si det til mamma eller pappa osv...

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Ut i fra det du skriver høres veldig vondt å vanskelig ut. Det å slå og sparke i ting kalles ofte for materiell vold. Det er vold og det er skremmende. Det er ikke greit eller lov å skremme andre, heller ikke mennesker i egen familie. Det er utrolig leit at du ikke føler at du kan snakke med andre om hvordan du har det. Det er forståelig at du ikke føler for å snakke med faren din om dette, selv om det er viktig at han får vite hvordan du føler det. Det er fristat du heller ikke føler du kan snakke med moren din om det.

Det er mulig for deg å ringe Alarmtelefonen 116111. mange synes det er bedre å snakke med noen om hvordan de har det over telefon. Helsesykepleier, kontaktlærer eller sosiallærer gode å snakke med. selv om det kan ta tid å bli trygg på dem. Du kan også ta kontakt med Kors på halsen, Rådet for psykisk helse.

Det høres ut som at moren og faren din trenger hjelp til å slutte å krangle så mye og at faren din trenger hjelp til å regulere sinnet sitt. Dersom det ikke helt forstår hvor mye dette går inn på deg er det vanskeligere for dem å forstå at de må gjøre noe med situasjonen. Det er hjelp å får for dem. Ved familievernkontoret der dere bor kan de få hjelp. De er eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse problemer. Det er også mulig for deg å bli hørt der.

Legger også ved noen artikler vi håper kan hjelpe.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no

Besvart: 26.10.2020

Oppdatert: 26.10.2020