Stresset av at så mange er smittet av koronaviruset?

Hei

Du har helt rett i at det er mange som er smittet av korona nå. Det som er viktig er at du passer på deg, og gjør det som er riktig for deg og følger de nasjonale smitterådene. 

Det skal svært mye til for at myndighetene skal stenge ned skolene igjen. Det er fordi nå har de lært mye mer enn det de kunne om korona i mars/april. Nå vet de at barn nesten ikke blir smittet, og at de heller ikke blir alvorlig syke. Derfor tåler skolene å være åpne. 

På ungdomsskolen og videregående skole, må elevene være litt mer nøye, da de gjerne omgås flere personer. Også der regnes en klasse som en kohort, det vil si at det skal være trygt å omgås sin egen klasse. 

Risikoen for å bli smittet er avhengig av hvor du bor. Hvis du bor i en av storbyene og er avhengig av kollektivtrafikk, er risikoen for å bli smittet større enn om du bor litt mer utenfor storbyene. Da må man bruke munnbind når man ferdes ute.

Ennå har vi lite smitte i Norge i forhold til de fleste andre land i Europa. Hvis du blir smittet så får du sannsynligvis veldig milde symptomer, men du nå holde deg isolert til det går over, det regnes 10 dager.

De nyeste rådene er at du skal redusere antallet mennesker som vil være dine nærkontakter om du ble smittet. Da skal det helst være færrest mulig på listen din. Det er at du ikke skal ha mer enn 10 nærkontakter i løpet av en uke. Det kan være vanskelig som ungdom og man må bare gjøre sitt beste.

De generelle smitterådene er: Hold minst en meter avstand, vask hendene ofte og hold deg hjemme hvis du er syk.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.