Er det noe jeg kan gjøre for å få fart på puberteten?

Hei

Så hyggelig at du har fått deg en kjæreste, men jeg forstår at du bekymrer deg om du tenker at hun ikke kommer til å bli fornøyd med størrelsen på din penis. Det er en vond og ofte veldig urettferdig tanke.

Og jeg forstår at du synes det er litt trist om du har mange tanker om at du ikke er kommet så langt i puberteten som de du omgås. Og om du i tillegg blir mobbet for å være liten, forstår jeg at det er ekstra vanskelig for deg.

Jeg synes du først og fremst skal si i fra til noen voksne på skolen om at du blir mobbet. Det er ikke greit, og det må stoppes.  

Puberteten er i all hovedsak styrt av hormoner og denne prosessen er igjen arvelig betinget. Gutter kommer vanligvis i puberteten en gang mellom 11 og 15 år. Og ut i fra dine beskrivelser, er du startet i puberteten, men du er nok av de som har litt sein start.

Arv har mye å si for når man kommer i puberteten. Hvis foreldrene dine var sent ute, er det mer sannsynlig at også du vil komme sent i puberteten. Og dessverre er det slik at forsinket pubertet er litt vanligere hos gutter enn hos jenter. 

Jeg forstår at du ønsker å gjøre noe for å fremskynde puberteten. Og det er veldig bra at du slutter med hasj og sigaretter. Dette er giftstoffer som helt klart kan skade din utvikling. Jeg vil også anbefale deg å unngå snus i størst mulig grad.

Ellers er det viktig at du gir kroppen den næring og aktivitet den trenger for at prosessen og utviklingen kan gå sin gang. Spis regelmessig og sunt, vær i fysisk aktivitet daglig og sørg for nok søvn.  

Og snakk med kjæresten din om de forventningene du kjenner på. Det er ikke slik at jenter er veldig opptatt av at gutter må ha stor penis for å være en god elsker. Husk at jenters mest følsomme områder er på klitoris og ytterst i skjeden. Men uansett vil jeg anbefale dere å ta dere god tid, blir godt kjent med hverandre og være sikre på at det er dette dere ønsker. 

Og snakk med noen om dine bekymringer og tanker rundt dette. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med. Her kan du få gode råd om hvordan du kan ta best vare på deg selv i denne viktige ungdomstiden. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no