Hvordan skal jeg komme over forelskelsen?

Hei

jeg forstår godt at du synes dette er vondt. Kjærlighetssorg er en sorg på lik linje med annen sorg. 

Sånn som du forklarer det, så forstår jeg det som at venninnen din og denne gutten ikke vet om at du er forelsket i ham. For da ville de vel ikke flørtet så åpenlyst når du er til stede. 

Du sier at han ikke liker deg, og når han er av og på sammen med venninnen din, så kan vi går ut fra at han snakker sant hvis han har sagt det. 

Det å være forelsket i noen uten at det er gjengjeldt er en vond følelse, men du må egentlig bare glemme ham på den måten. Ellers bruker du alt for mye energi på noe som aldri blir noe av. Du sier også at du har vært forelsket i ham i flere år, da tenker jeg mer enn to, så du begynte å like ham som 10 åring! Da var du bare et barn, så kanskje dette er mer at du er opphengt i tanken om han, mer enn en forelskelse.

Når du bruker så mye energi på denne forelskelsen så hindrer det deg også å se på andre gutter og kanskje få følelser for dem.

Det er ikke så lett å gi råd om hvordan du skal bli kvitt følelsene for ham, men du må bare prøve. Du må på en måte bestemme deg for at han er venninnen din sin kjæreste og kutte ham ut. Det betyr kanskje at du må unngå dem litt, til du kommer over ham. Hvis du stadig er sammen med dem, så vil du også stadig bli minnet om dine ugjengjeldte følelser. 

Du kan lage deg en dagbok eller en journal, hvor du skriver ned følelsene dine, da kan du kanskje distansere deg fra følelsene og på den måten komme over ham. 

Snakk gjerne med noen voksne, som for eksempel helsesykepleier på skolen din. Det hjelper nesten alltid å snakke med noen om et problem.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.