Har ikke venner på skolen. Vet ikke hva jeg skal gjøre

Hei

Det er vondt å kjenne på at en ikke har noen venner, og at de vennene du har ikke vil være sammen med deg. Jeg skjønner hvis du er fortvilet. 

Har du noen bekjente eller noen på skolen du kunne tenke deg å bli bedre kjent med? Hvem er det i klassen du liker?

Når man skal få seg venner så starter det gjerne med bekjentskap før en blir venner. Det er derfor det kan ta litt tid før en finner seg nye gode venner når man begynner på ny skole.

Hva er det du liker å holde på med? For mange kan også det å starte med en fritidsaktivitet ved å melde seg inn i en klubb eller forening, eller gå et kurs, være en fin arena til å treffe nye venner. Det at dere har felles interesse, gjør det lettere å bli kjent og dere har noe å bygge videre på. Da får du også venner utenom skolen.

Ikke gi opp selv om det nå er tungt og vanskelig. Tenk igjennom hvilke aktivitet du kan starte på, og hvem du kunne tenke deg å bli bedre kjent med på skolen. På den måten blir du kjent med flere og forhåpentligvis få den nye venner.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med lærer, sosiallærer eller helsesykepleier på skolen. Lærer kan jobbe med klassemiljøet.

Det kan også være fint å få støtte hjemmefra. Snakk med foreldrene dine. Kanskje du kan be dine gamle venner hjem til deg og lage noe god mat? Selv om dere ikke er så gode venner nå, kan det snu seg og man kan bli venner igjen. Ikke gi opp. Ting kan endre seg slik at du blir venner med de du før var sammen med.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no