Hvordan kan jeg øve bedre til prøver?

Hei, skolen har vært så vanskelig i det siste. Jeg startet i 10. nå og klarer ikke å holde med, vi har prøver hele tiden og nå har vi om fysikk. Ikke har vi nesten hatt noen timer om det heller. Og jeg har en skikkelig stor prøve nå og jeg kan ingenting. Jeg har sittet å øvd i 6 timer nå, jeg forstår ingenting, jeg husker ingenting. Jeg skjønner ikke hvorfor jeg bare ikke klarer det. Uansett hvor mye jeg prøver å følge med så får jeg aldri med meg noen ting. Det er så frustrerende fordi jeg prøver så hardt og nå får jeg sikker 2er i naturfag... jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Finnes det noen gode måter å lære eller noen gode plattformer? Jeg vet ikke hva mer jeg kan gjøre, føler jeg ikke er bra nok selv om jeg prøver så godt jeg kan. Men jeg forstår ingenting og vil bare bli hjemme fordi jeg vet jeg ikke kommer til å klare å svare på noe på den prøven