Hvorfor har jeg dårlig matlyst?
Jente, 14
hei. jeg har lite matlyst og når jeg først spiser så blir jeg veldig dårlig å bare vil spy alt opp. jeg spiser mellom1-2 ganger om dagen. jeg spiser kanskje en liten muffins og middag etter skolen. en skole dag varer i 6 timer og jeg spiser veldig sjelden på skolen. jeg vet ikke hva jeg skal gjøre og når jeg snakker med mamma og pappa så trur de ikke på meg. finnes det en nettside eller noe som kan hjelpe meg med og få mer matlyst eller vet dere hva det kan være som plager meg?
Svar
Hei
Det kan være mange årsaker til at man har dårlig matlyst. Er du stresset over noe? Har det skjedd noe den siste tiden? Føler du deg frisk ellers? Da kan det hjelpe å snakke med noen om dette. Det kan du gjøre her: https://korspaahalsen.rodekors.no/
Du kan lese mer om dårlig matlyst her.
Hvis tipsene i artikkelen ikke hjelper kan det være lurt å ta kontakt med fastlegen for å få tatt en helsesjekk. Sykdommer og ubalanser i kroppen kan påvirke matlysten. Hvis legen ikke finner noe så vil jeg anbefale å snakke med helsesykepleier. Ved å snakke med helsesykepleier kan du også finne ut om det kan være en annen grunn til at du ikke har matlyst.
Hvis du synes det er vanskelig å få en legetime, så kan du selvsagt også snakke med helsesykepleier først.
Ønsker deg alt godt!
Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 7.11.2020
Oppdatert: 7.11.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål