Hvordan si at jeg ikke vil være venner lenger?

Hei

Noen venner gjør at man får det bedre og løfter en, mens andre kan få en til å føle seg verre. Du skriver at du og din venn gjør det verre for hverandre. Hvis dere begge sliter psykisk og bare snakker de negative tingene så kan det bli verre. 

Hva med å si at du trenger en pause fra henne da du tenker at dere har negativ innvirkning på hverandre. Prøv å vi deg. Det vil si at du legger skylden på dere begge. Hvis du sier at du får det verre av å være sammen med henne vil hun nok bli veldig lei seg. 

Jeg tenker også at du ikke trenger å si at du aldri vil være venn med henne igjen. Det kan hende at dere sklir mer og mer fra hverandre og at det ikke blir noe problem til slutt. Det er lov å si at en trenger en pause fra hverandre. Det kan hende at det også blir bra for henne. 

Det er ikke alltid man trenger å være bunn ærlig. Det er derimot en ærlig sak å si noe om at man trenger en pause og at dere nå ikke er så gode for hverandre. Det viktigste er at du tar grep om livet ditt så du blir frisk og får det godt. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no