Er det farlig å ta multivitaminer og spise lite?

Jeg er på ritalin. Har gått på det før, og vet at jeg blir mindre sulten i starten. Det har gått noen uker, og jeg spiser mye mindre enn før. I tillegg er jeg syk – er dårlig og har sår hals. Jeg synes det er vanskelig å spise, og spiser nesten kun supper med få ingredienser. Jeg merker ting som gjør meg redd for vitaminmangler. Er sliten, kvalm, forvirret eller bruker tid på å skjønne hva noen har sagt, hjertebank, kald på hender og føtter og tungen har fått et rart belegg + dårlig ånde. Kan ikke gå til legen eller psykiateren min for blodprøve for mangler. Jeg har snakket med psykiater, og hun sier at det kan være det foreligger. Kan ikke gå dit for jeg har tatt koronatest, og må 1. vente på svar. 2. hvis jeg har det, være i karantene lenge – og hvis ikke, må jeg vente til jeg er symptomfri. Kjøpte multivitaminer (med 5mg jern), og lurer på: - Hva er viktig å vite i forbindelse med det? - Hva skjer hvis jeg spiser lite og i tillegg tar multivitaminene? - Kan det være farlig?