Hvordan kan jeg passe på at min venn i vaper igjen?

Hei jente 14 år, 

Du er en god venn som ønsker å passe på at venninna di ikke gjør noe hun kommer til å angre på seinere, som å bli avhengig av nikotin i vape. Du kan ikke bestemme over hva hun gjør, men du kan si til henne at du er litt bekymret for vaping og skulle ønske hun ikke prøvde det igjen. 

En annen ting du kan gjøre er åtipse læreren din om å melde klassen på FRI-programmet hvor dere kommer til å lære mye om nikotinavhengighet, røyk og snus. I FRI-programmet kan dere vinne fine premier. 

Det er lite sannsynlig at venninna di har fått noen skader av å de to trekkene.  Det finnes vape uten nikotin, så kanskje den de prøvde var uten? De fleste merker det godt første gang de får i seg nikotin, men det er klart at vi er forskjellige.

Vi veit ikke så mye om hvordan vape påvirker helsa, så det er best ikke å bruke det. Jeg legger ved en artikkel som handler om det. Kan også nevne at det er 18 års aldersgrense for salg av vape, og det er forbudt å bruke på skolen. 

Vennlig hilsen sykepleier med spesialkunnskap om tobakk