Er det noe jeg kan gjøre for å ikke komme så fort?

Hei!

Det er noen som raskt får orgasme/sædavgang. For tidlig sædavgang er en av de problemer som spesielt unge menn sliter mest med. 

Noen har vært vant til å onanere raskt. Til å begynne med var det kanskje for at ingen skulle oppdage en, og etterhvert har dette blitt det vanlige mønsteret for onanering. 

Det kan altså være et tillært mønster. Selve utløsningen er ikke viljestyrt. Signalene til utløsning går via et nervesystem som kalles det autonome nervesystemet og dette er påvirket av det ubevisste og tidligere erfaringer. 

Det vi vet er at jo mer stresset en blir, jo raskere kommer utløsning. 

Hos noen vet vi ikke årsaken til dette problemet. 

I artikkelen om å komme for fort under her er det et par ting du kan jobbe med. Du kan trene musklene i bekkenet og du kan også øve på start-stopp-metoden. 

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og nyt de gode følelsene. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no