Bestevennen min sier han vil ta selvmord

Hei

Jeg forstår at du er bekymret for bestevennen din. Han har det vondt og han har også sagt til deg at han vil ta selvmord. Det er alvorlig og det er viktig nå å involvere de voksne, slik at han får den hjelpen han trenger. 

Jeg vil anbefale deg å snakke med foreldrene dine. Fortell dem om din bekymring og be de hjelpe deg. De vil ta det du sier på alvor, og de kan ta kontakt med eksempelvis hans foreldre eller kanskje det er bedre om de melder bekymring til eksempelvis Barneverntjenesten, om hjemmeforholdene er veldig vanskelig for ham og foreldrene hans ikke er trygge for ham. 

Du kan også snakke med læreren din eller du kan gå til helsesykepleier på skolen, evt til Helsestasjon for ungdom. Disse er alle hjelpere, som vil ta det du sier på alvor og de kan tilby støttesamtaler over tid til bestevennen din. 

Du bør også snakke med ham om at du bekymrer deg og gjerne vil være til hjelp. Eksempelvis kan du hjelpe til ved å si at du gjerne blir med til helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom. Det kan være lettere for han å søke hjelp dersom han har med seg noen som kan støtte og kanskje også hjelpe til med å si noe om det som er så vondt. 

Husk at du er en venn og det å være god, til stede og støttende er veldig kraftfullt og til hjelp for ham. Det finnes ikke noe du kan si som er feil. Vær den gode vennen som du er og hjelp ham til å søke støtte fra de voksne og profesjonelle. Det er det han trenger nå. 

Du og bestevennen din kan alltid ringe til Alarmtelefonen for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.116111.no, www.korspaahalsen.n og www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen