Har "klimaangst", hva kan jeg gjøre?

Hei! Jeg har klimaangst og tenker at jeg hele tiden ikke gjør noe bra for klimaet eller at jeg har for mye ting/klær selv om jeg nødvendigvis ikke har det! Min familie er kjempeflink til å ikke kjøre så mye bil eller fly! Vi spiser fisk minst to ganger i uken! Men jeg får likevel en følelse av at foreldrene mine ikke bryr seg om klimaet! Jeg har prøvd å snakke med dem, men det ser ikke ut som om det hjelper! Spesielt nå som det begynner å nærme seg jul, tenker ikke folk på annet enn å kjøpe masse nye ting! Jeg blir så engstelig og jeg får en så dårlig følelse inni meg! Jeg hadde tenkt å bli med i en sånn klimagruppe for ungdom, men så har det seg sånn at jeg nettopp har begynt med tennis og det er akkurat samme dagen som gruppen har sånn møte! Og da føler jeg at jeg hvertfall ikke gjør noe for jorda! Jeg ser jo masse biler hver dag og butikkene er jo alltid fulle av folk som vil kjøpe noe nytt! Jeg før en vond ekkel følelse som plager meg hele tiden ! Tusen takk på forhånd!