Jeg drømmer om en annen enn kjæresten min. Hva gjør jeg?

Hei

Jeg kan forstå at du synes det er litt merkelig, og også vanskelig, og at du ikke helt vet hva du skal gjøre med de drømmene. Jeg vil gjerne si til deg at det er helt normalt å drømme om at man er intim med noen andre, selv om man er i et forhold. Dette kan også gjelde noen som man er venn med, som man aldri ønsker å være sammen med på ordentlig.

Kan det være slik at du er redd for at du har mistet litt følelser for kjæresten din?

Siden du har vært sammen med kjæresten din en stund, så kan det være at følelsene har gått over til kjærlighet. Etter en stund går forelskelsen over til noe dypere, kjærlighet, og her er det andre komponenter enn lidenskap som kan spille inn; slik som vennskap, forpliktelse, og kjærlighet. Forelskelsen alene er mer koblet til lidenskap, slik som du har i drømmene dine. Man kan så klart fortsette å oppleve dette i forholdet, men her kan det også gå litt opp og ned. - Og også etter hvordan man har det i livet sitt utenom forholdet.

Det er slik at menneskekroppen er laget slik at vi kan finne flere tiltrekkende, selv om vi ikke alltid ser for oss å være med dem i virkeligheten, og selv om vi ikke hadde vært utro mot partneren vår.

Noen ganger så kan fantasien løpe løpsk og man kan ha en "våt drøm" om noen man aldri har tenkt på den måten før, også våker man opp og tenker "nei"! Andre ganger kan man tenke at "hmmm... ja.. kanskje?".  Eller så har man kanskje lengtet etter å være singel en stund, og man føler at det er det riktige.

Drømmene våre kan også representere ting du tenker på når du er våken, eller som du ønsker deg, som manifisteres i drømmene dine. Hvis det er slik så er det viktig å tenke hvorfor drømmer jeg om dette? 

Jeg vil også foreslå at du prøver å flytte fokuset bort fra drømmene, og heller over på kjæresten din og hvordan du har det med han. - Hvordan kan dere bli bedre kjent? Hva kan du gjøre for å få det bedre i forholdet? Hva med å gjøre noe hyggelig sammen, eller gå på en date? Når du flytter fokuset, så kommer du også til å endre tankene, også de som er i "bakhodet".

Jeg fra min side foreslår at du kanskje tenker igjennom hvordan du ønsker å ha det i forholdet, hva som er best for deg, og hvordan du opplever at din partner ønsker å ha det.

Jeg tror også det kan være godt for deg å snakke med noen om hvordan du har det. Her kan helsesykepleier på skolen eller en god venn være til hjelp.

Det er fint at du har snakket med kjæresten din om det. Jeg tenker at i første omgang så trenger du ikke å snakke noe mer med han om det, men heller fokusere på deg selv og hvordan du kan få det bedre med disse drømmene og tankene.

Jeg tror også artikkelen om tankekjør kan være til hjelp, les denne, den ligger under svaret.

Håper dette var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.