Jeg blir ekstremt svimmel når jeg reiser med fra sofaen

Hei

Så leit at du plages med dette. Jeg kan ikke svare sikkert på hvorfor du har disse plagene, da må du oppsøke din fastlege for en undersøkelse. Men jeg skal gi deg noen generelle råd. Du beskriver at når du reiser deg veldig brått så kan du noen ganger føle deg svimmel og dårlig. Dette kalles blodtrykksfall. Det som skjer når vi reiser oss, er at blodet synker nedover i kroppen. Nervesystemet merker dette, og reagerer med å øke pulsen og «snøre» blodårene sammen. Dermed sikres blodforsyningen til overkroppen og hodet, men hos noen kan denne mekanismen være treg og da kommer blodet litt tregt til hode og man blir svimmel og blodtrykksfallet blir merkbart på kroppen.

Noen har en tendens til blodtrykksfall også i andre situasjoner fordi noen av kroppens naturlig reflekser er litt over ivrig. Da kalles det vasovagal reaksjon. Dette er ikke farlig, men en normal reaksjon som kan oppstå. Det kan utløses hvis man plutselig blir veldig varm, kvalm, redd, får smerter, eller presser mye (for å få ut avføring f eks). Da vil nervesystemet aktiveres og en kan få blodtrykksfall. Dette kan igjen føre til svimmelhet, dobbeltsyn og kaldsvette.

Hvis man har spist eller drukket lite er det også vanlig å få blodtrykksfall. Så om du drikker lite eller ofte ikke spiser frokost feks kan det hjelpe og endre disse vanene. Om det ikke hjelper kan det være greit med en legesjekk om du er veldig plaget. 

Vanlige blodtrykksfall er ikke farlig, men kan være ubehagelig. Enkelte ganger kan kan blodtrykksfall gi en følelse av at man holder på å besvime og at det begynner å svartne for en, da er det viktig å sette seg ned. Følelsen skal da raskt gå over. 

Hvis du er bekymret for disse plagene eller du blir verre anbefaler jeg deg å oppsøke fastlegen din. Ønsker deg god alt godt og lykke til! 

Mvh
Legen