Jeg er plaget med blodtrykksfall og har jernmangel

Hei

Jeg forstår veldig godt at du ønsker et svar i forhold til akkurat deg og ditt spørsmål! Slik du beskriver plagene dine høres det ut som blodtrykksfall, det høres det ut som du allerede selv er klar over. Det som skjer når vi reiser oss, er at blodet synker nedover i kroppen. Nervesystemet merker dette, og reagerer med å øke pulsen og «snøre» blodårene sammen. Dermed sikres blodforsyningen til overkroppen og hodet, men hos noen kan denne mekanismen være treg og da kommer blodet litt tregt til hode og man blir svimmel og blodtrykksfallet blir merkbart på kroppen.

Noen har en tendens til blodtrykksfall også i andre situasjoner fordi noen av kroppens naturlig reflekser er litt overivrig. Da kalles det vasovagal reaksjon. Dette er ikke farlig, men en normal reaksjon som kan oppstå. Det kan utløses hvis man plutselig blir veldig varm, kvalm, redd, får smerter, eller presser mye (for å få ut avføring f eks). Da vil nervesystemet aktiveres og en kan få blodtrykksfall. Dette kan igjen føre til svimmelhet, dobbeltsyn og kaldsvette.

Hvis man har spist eller drukket lite er det også vanlig å få blodtrykksfall. Du kan derfor passe på at du drikker nok vann i løpet av dagen og at du spiser frokost. Det at du har jernmangel vil også disponere deg og kan være en årsak helt i seg selv da det gir blodmangel. Når du har fått påvist jernmangel hos lege og har symptomer er det viktig å få dette behandlet. Det finnes både jerntabletter du kan knuse (spør på apoteket) og jernmikstur når du sliter med å svelge tabletter. Husk at dosen jern bør være bestemt av lege. 

Blodtrykksfall i seg selv er ikke farlig, men når du får en følelse av å besvime slik du beskriver og at det begynner å svartne for en, da er det viktig å sette seg ned. Så dette gjør du helt riktig. Følelsen skal da raskt gå over. 

Hvis du er bekymret for disse plagene eller ønsker resept på og dosering på jern anbefaler jeg deg å oppsøke fastlegen din. Ønsker deg god alt godt og lykke til! 

Mvh
Legen