Hadde en ubehagelig opplevelse i byen...
Jente, 14
Hei! For litt siden dro jeg til byen med noen venner og handlet klær. På en butikk gikk jeg og så etter hun ene jeg var med og plutselig mistet jeg liksom følelsen av meg selv og lurte på hvorfor jeg var i byen eller om det var en drøm og om jeg var alene eller noen var med meg. Jeg greide å finne de andre men var helt fjern resten av turen og måtte liksom støtte meg på noen for å være sikker på at jeg var der. Når jeg så meg selv i speilet var jeg sjokkert over at jeg var der. Det gikk over på båten hjem hvor jeg fikk satt meg ned og slappet av, det var også kaldere på båten. Det har aldri skjedd før og jeg lurer på hva det er som skjedde?
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss. Det høres ut som du har hatt en ubehagelig opplevelse.
Jeg kan ikke gi deg et sikkert svar på hva det er du har opplevd, da vi på ung.no ikke setter diagnoser og jeg ikke kjenner deg. Da vil jeg råde deg til å kontakte legen din.
Likevel er det slik at vi av og til kan oppleve ubehagelige ting som vi ikke helt forstår og som er ubehagelige. Det er ikke uvanlig å oppleve slike ting som du forteller om her, men veldig ubehagelig. For eksempel kan vi oppleve et angstanfall som kommer uten forvarsel. Typiske symptomer kan være uvirkelighetsfølelse, uro, svette, kvalme, frysninger, hodepine, osv.
Mitt råd til deg er å fortelle om dette til en voksen. Da kan du få satt ord på det og kanskje finne ut av hva det er.
Lykke til.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 26.12.2020
Oppdatert: 26.12.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål