Vi hadde sex. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre?

Hei!

Det er ikke så lett å svare på hva du skal gjøre. Det er det du selv som må finne ut av. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.  

Da får du mulighet til å fortelle hva det var som skjedde. Du vil få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe deg å finne ut av hva du kan gjøre. 

Kanskje kan du tenke gjennom hva det er du føler for kjæresten din? 

Hva føler du for damen? Var det "kun sex", eller har du andre følelser for henne? 

Det er vanlig at spenningen forsterke den seksuelle tenningen. Det er mange av de samme reaksjonene som skjer i kroppen; hjertet slår raskere, en puster fortere, musklene strammes og en kan svette. Ved seksuell tenning reagerer kjønnet i tillegg. 

Det som er nytt gir også en ekstra spenning, en boost for seksuell tenning. 

Mens du venter på hjelp kan du tenke gjennom hva du ville ønsket som skulle skjedd hvis det var omvendt, at det var kjæresten din som hadde vært utro.

Ville du visst det?

Hva er moralsk riktig for deg? 

Snakk med helsepersonell. 

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no