Vært veldig slapp og hatt endel hodepine siste to måneder.

Jente, 18

Hei! Jeg har følt meg veldig slapp i 2 måneder nå. I tillegg har jeg hatt en del hodepine. Er som at det verker i kroppen. Blir veldig fort sliten bare av å gå 20 min på ett kjøpesenter, og må sette meg med. Det går veldig utover trening og andre hverdagslige aktiviteter. Jeg spiser og sover som normalt. Har vært hos legen og mangler ingen vitaminer, så vet ikke hva annet det kan være. Har allerede hatt den værste formen for kyssesyken og burde vel blitt vist på blodprøva. Har det bra psykisk for tiden, vil ikke si at jeg er veldig stresset heller, har vært hjemme noen dager og fått slappet av helt, men har ikke hjulpet mye. Noen tips til hva jeg kan gjøre for å få litt mer energi?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er dessverre vanskelig for meg å komme med noen konkrete råd til deg uten å ha mer informasjon om deg. Symptomene du beskriver kan komme av flere ting, og hva du bør gjøre for å få opp energien er avhengig av hva som er årsaken til symptomene dine.

For å best mulig hjelp vil jeg anbefale deg å snakke med fastlegen din en gang til. Selv om dere ikke fant noe forrige gang betyr ikke det at du skal gi opp. Selv om ikke legen kan finne noe åpenbar årsak til plagene dine kan legen fortsatt hjelpe deg med tiltak for å få en bedre hverdag. Det vil være lettere å komme med råd og tips når legen har mulighet til å snakke med deg og evt undersøke deg igjen.

Jeg skulle gjerne gitt deg et mer konkret svar, men som sagt tror jeg du vil få best hjelp hvis du snakker med fastlegen din. Jeg håper du finner ut av det og at du får hjelp! Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen

Besvart: 7.1.2021

Oppdatert: 7.1.2021