Jeg har aldri lyst på mat, har lav D-vitamin og må ofte bæsje

Hei

Jeg forstår at du er bekymret for helsen på grunn av redusert matlyst, dårlig mage og de andre tingene du nevner. Du skriver også at du har vært hos legen uten at dere fant noe annet enn d-vitamin-mangel. Det høres jo veldig betryggende ut. Hvis legen din hadde funnet noe som måtte behandles eller grunn til å undersøke deg mer så hadde legen gjort dette. At legen ikke fant noe slik er den beste bekreftelsen du kan få på at du ikke har noen sykdom. 

Matlyst er noe som varierer mye fra person til person og som også kan variere i perioder for en og samme person. Så her er det ingen fasit på hva som er riktig. Så lenge du klarer å opprettholde en normal vekt ville jeg ikke vært bekymret for at matlysten ikke alltid er på topp.

Det er normalt at tarmen blir "aktivert" når man har spist og at dette gjør at vi må på do. Hos noen er denne refleksen litt overivrig. Hvis man blir dårlig i magen hver gang man har spist og ikke finner noen annen årsak er det det som kalles irritabel tarm. Det er kort sagt en litt overfølsom stressmage. Mange har dette, det er ikke farlig. 

Du sier også at du har lav d-vitamin og lurer på hva grunnen kan være. Alle i Norge vil få d-vitaminmangel hvis man ikke tar d-vitamin tilskudd gjennom hele vinteren. Det er rett og slett ikke nok sollys her i nord til at kroppen får nok d-vitamin. 

Håper dette var oppklarende. Hvis du skulle få noen flere symptomer eller trenge mer oppfølging må du oppsøke fastlegen din på nytt. Lykke til!

Mvh
Legen