Har vært veldig sliten og slapp hele tiden, legen fant ikke årsaken

Hei!

Jeg forstår det er vanskelig for deg med disse helseplagene. Det høres ut som om det påvirker hverdagen din i ganske stor grad. Da er det viktig å oppsøke lege, slik du forteller at du har gjort.

At legen ikke fant noen konkret underliggende årsak til slapphet og slitenheten din kan føles frustrerende. Men på en annen side betyr det at alvorlig underliggende sykdom er utelukket, noe som egentlig er veldig positivt og betryggende. Jeg kjenner ikke til hvordan forløpet har vært hos akkurat deg, men ofte så kan man ha vært hos legen en gang, tatt prøver, også ha fått tilsendt beskjed om at prøvene var fine. Da er det mange som tenker at legen ikke har mer å tilby, men slik er det ikke. Kun fordi fysisk sykdom kan være utelukket så kan man fortsatt oppsøke legen for videre oppfølging. I noen tilfeller kan det være behov for videre undersøkelser, i andre tilfeller vurderer man årsaker som utbrenthet/stress/angst eller depresjon som mulige forklaringer (for å nevne noen diagnoser som ikke dukker opp på en blodprøve).

Mange i dag føler på slitenhet og slapphet, og som oftest finner vi ingen underliggende årsak. Hos en del handler det rett og slett om at de har for mye de skal gjøre i hverdagen. De er stresset og går fra den ene tingen til den andre hele uken, det er utmattende på sikt. Om du kjenner deg igjen i dette kan du forsøke å kutte ned på noe, og ta deg mer tid til deg selv. Andre sover for lite om natten, men er så vant til det at de ikke selv er klar over det. En mellom 14 og 17 år trenger mellom 8 og 10 timer søvn per natt. Du kan være en av de som har behov for 10 timer søvn, da er det ikke rart du er utmattet om du feks kun sover 6 timer (som en del dessverre gjør).

Håper svaret var nyttig for deg. Om du ønsker videre oppfølging for disse symptomene så må du som sagt oppsøke legen på nytt. Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no