Spørsmål og svar

Jeg strever veldig med å sovne overalt uansett hva jeg gjør

Jente, 16

Hei, jeg strever veldig med å sovne overalt. Det er uavhengig av alt, kan sovne i lys, sittende, på skolebenken, i møter, på en stol på shoppingsentre og overalt. Jeg pleier å være ganske oppmerksom på min tilstedeværelse og hadde vanligvis ikke følt meg komfortabel med å sovne der folk kan se meg, likevel er det som kroppen min nekter meg å være våken. Jeg sitter desperat og fysisk holder øyene åpne med hendene, men uansett hva så sovner jeg. Vil også nevne at jeg sover 9 timer hver natt, har melatonin pga forsinket søvnrytme, bruker lyslampe om morran i 30 min for dagslys, er i aktivitet og frisk luft minst 30-60 min hver dag, tar C vitamin og omega 3 og sover relativt godt om natten. Jeg klarer ikke å forstå hva det er som skjer, og dette har foregått både i lyse og mørke tider. Jeg kan oppsøke lege, men lurer også på om dette er vanlig og om noen evt. har peiling på hva det kan være. Dette preger dagen min veldig negativt og jeg er desperat for å bare være tilstede. Takk på forhånd

Svar

Hei!

Symptomene du beskriver er absolutt ikke vanlige når du samtidig sover anbefalt lenge om natten (som du jo forteller at du gjør). Dette bør altså undersøkes av lege. Legen kan utelukke en underliggende årsak til søvnproblematikken din, feks hormonsykdom, søvnlidelser, mangel på næringsstoffer eller andre mer uvanlige årsaker. Det virker som om dette er ganske påfallende og påvirker hverdagen din i stor grad, så dette syns jeg ikke du skal vente med å få undersøkt. Bestill deg en time hos fastlegen, så vil du bli godt ivaretatt.

Lykke til og god bedring!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 2.2.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål