Jeg tror jeg har Narkolepsi men de tar meg mindre seriøst

Jente, 16

Jeg tror jeg har Narkolepsi. Jeg har opplevd å bli utrolig søvnig på dagtid, uansett hva jeg har gjort med livsstil og søvnrytme. Jeg har tatt en EEG og den kom tilbake normalt, jeg har tatt blodprøver og funnet ut av at jeg manglet b-vitaminer, og har gått på tilskudd siden da men merker ikke en forskjell. Jeg får søvnanfall hver eneste dag, og det er ca på samme tidspunkt også. Jeg har snakket med leger men hver gang jeg har brukt begreper istedenfor halve timen på å forklare hva som skjer i detalj så føles det ut som at de tar meg mindre seriøs. Enn så lenge har jeg blitt fortalt å snakke med en psykolog, for å få jobbet med traumer fra nesten 10 år med mobbing og en utrolig stressende hverdag jeg nå har kommet meg vekk fra, og å drikke mer vann. Jeg har allerede drukket mye vann, spist veldig bra og lagt meg tidlig, jeg er så lei av dette. Jeg blir så frustrert på skolen fordi jeg ikke vet hva som skjer, og ingenting hjelper, jeg har det jo egentlig bra nå, men blir sykt umotivert

Svar

Hei!

Jeg forstår at det kan føles frustrerende om du ikke føler deg godt ivaretatt, eller tatt alvorlig. Slik du beskriver det er dog min tanke som lege at det høres ut som om du er tatt veldig alvorlig når du har fått en EEG. Det er ikke noe man tar av alle med utfordringer rundt søvn, så her har legen lyttet til deg og sørget for en god utredning. Slik jeg forstår deg har legen konkludert med at du ikke har noen underliggende årsak til søvnvanskene dine, altså at det er utelukket, da vil jeg anbefale deg å stole på denne vurderingen. Først når du har tillit til det så kan du jobbe med å få det bedre. Stress rundt problemet og tanker om at du ikke blir tatt alvorlig eller er feildiagnostisert vil gjøre det vanskelig å få det bedre.

Den vanligste årsaken til søvnighet på dagtid hos unge er at man rett og slett ikke sover nok om natten. På din alder har noen et søvnbehov om natten på opptil 10 timer. Om du feks sover 6 timer daglig og har et søvnbehov på 10 timer så er det ikke rart at du opplever søvnighet på dagtid, det er helt naturlig.

Oppsummert vil jeg anbefale deg å stole på legen din sin vurdering og jobbe med stressreduksjon og nok søvn om natten. Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 8.2.2026