Gutt 15 år! Jeg føler at jeg ikke har noen spesielt gode venner i klassen.

Hei!

Jeg skjønner at du savner å ha noen spesielt gode venner i klassen din. Det å ikke ha noen å møte på fritiden kan føles kjipt. Det er flott at du ikke gir opp men søker råd.

Så fint at du likevel opplever å komme godt overens med alle i klassen. Det er et veldig godt utgangspunkt. 

Jeg råder deg til fortsatt å være tålmodig. 

Kanskje er du litt forsiktig av deg og synes det er vanskelig å ta initiativ?

Jeg råder deg til å finne måter hvor du kan gjøre deg litt synlig for de andre, uten å overdrive. Eksempel på det kan være å delta aktivt i samtalen når du er sammen med guttene i friminuttene. Når ulike tema diskuteres, si gjerne hva du mener og tenker om ulike ting. Ved å være litt aktiv selv, vil andre kunne bli litt mer nysgjerrig på deg. 

Vis også at du er interessert i de andre, hva de tenker og mener og gi respons tilbake, slik at de også føler seg betydningsfulle. At de andre er i gjenger, betyr ikke dermed at alle de andre alltid føler seg like inkludert. De er kanskje bare blitt en del av gjengen.

Vær også aktiv i timene på skolen. Delta i diskusjoner og møt forberedt i fagene. Vær også aktiv i gruppesamarbeid. Ikke overdriv, men tørr å si hva du tenker og mener om ting, samtidig som du lytter til de andre og gir respons.

Tren deg ellers på å ta litt initiativ av og til. se om andre responderer på ting du foreslår.

Finnes det fritidsaktiviteter, som ulik type idrett, musikk eller andre ting som de andre er med på og som du kan begynne med? Har du ellers selv spesielle interesseområder som du kan bli med i og hvor du finner andre med samme interesse?

Hva med å invitere på pizzakveld og se film en ettermiddag? Eller foreslå å gå på kino og se en god film.

Om du synes det går tregt med responsen, vil jeg anbefale deg å melde deg på en type aktivitet, slik at får mulighet til å møte andre ungdommer på fritiden, selv om de ikke går i din klasse. Det kan finnes andre du matsjer bedre med og som kan bli gode venner?

Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler deg å lese.

Håper svaret mitt vil være til hjelp for deg og ønsker deg.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no