Jente 14 år! Jeg er "merkelig" avhengHar du tenkt nøye ig av å sende nudes.

Hei!

Så fint at du skriver til oss når du kjenner på en slik avhengighet. Temaet du valgte var helt greit.

Du er nok ikke alene om å sende nudes. For mange ungdommer kan dette oppleves  spennende og mange bruker nudes til å flørte og utforske egen sexualitet.

Det er viktig og bra at du reflekterer over dette behovet du kjenner på. Hva handler det om? Hvilke tanker og følelser opplever du i tilknytning til å sende nudes som gjør denne trangen er så sterk hos deg?

Opplever du å få mye positiv oppmerksomhet på bildene, slik at du får mye bekreftelse på deg selv og kroppen din? Da kan det fort bli en avhengighet som kan virke pirrende.

Du forstår tydeligvis at dette ikke er en bra ting å være avhengig av og at det kan ha negative konsekvenser for deg, som du vil kunne komme til å angre.

Du har nemlig ingen kontroll på de bildene du sender fra deg og hva andre kan finne på å bruke dem til. Det er viktig å vite. 

Det kan være greit at du slettet snapchat brukeren din en periode, mens du tenker gjennom dette.

Jeg oppfordrer deg også til å snakke med noen voksne om denne avhengigheten. Helsesykepleier er vant å prate om slike ting og kan være god å reflektere sammen med. Det vil kunne hjelpe deg til å slutte med dette, slik at du igjen kan åpne Snapchat brukeren din.

Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler deg å lese.

Håper svaret mitt er til nytte for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no