Motivasjon til å fortsette med idretten min

Hei

Så flott at du har funnet en hobby som du trives med og synes er gøy! 

Jeg kan skjønne at du savner et miljø rundt deg i hoppsporten. Det er enda en liten sport for jenter ,men den er i ferd med å bli mer populær også for jenter. Jeg synes det er tøft at du går dine egen veier og tør å fortsette med det du synes er gøy.

For å få motivasjon til å fortsette og å utfordre deg selv, ville jeg rådet deg til å snakke med treneren din. Vær ærlig og si at du vil bli pushet mer og at du synes det er tøft å være eneste jente. Finnes  det flere hoppmiljøer i nærheten av deg? Kan du høre med treneren om han/ hun vet om andre jenter i hoppmiljøet som du kan treffe på en trening eller en samling? Treneren din eller foreldrene  dine kan også kontakte jenteprosjektet som skal satse på jenter som hopper på ski. Se mer på denne nettsiden:

https://www.skiforbundet.no/hopp/trening/jenteprosjektet/om-jenteprosjektet/

Likevel er det ofte deg selv som må finne motivasjonen til å fortsette. Andre kan legge til rette for at du skal trives, men du må ønske å drive med hoppsport. Siden du synes det er gøy og egentlig vil fortsette tenker jeg at med litt mer oppbakking og et miljø rundt deg vil du finne motivasjon til å fortsette. 

Heier masse på deg! Håper du fortsetter med hopping. 

Hilsen helsesykepleier, ung.no