Tips til kortere mens?

Jente, 13

Hei har ikke hatt brun utflod bare hvit vanlig som jeg har hatt lenge. Jeg var nettopp på do og jeg så blod på dopapiret… har hatt mensen en gang før men lurer på om dette er mensen eller bare blod eller utflod? Jeg er veldig redd jeg blødde i 11 dager på første mens og nå er jeg redd jeg blødde mye sist.. tips til kortere mens og om dette er mensen?

Svar

Hei.

Jeg forstår at du lurer på om det kan være mensen eller ikke. Det kan høres ut som det er mensen. Det er helt normalt at mensen er uregelmessig de første årene og det er dessverre ikke så mye du kan gjøre for å korte ned på menstruasjonsperioden hvis du ikke velger å starte på hormonell prevensjon. Man får som regel mindre blødninger og kortere menstruasjon når en starter på hormonell prevensjon. Det kan du snakke med helsesykepleier om på skolen.

Det kan for noen oppleves mindre slitsomt å ha mensen om man bruker tampong/tampax. Har du prøvd det?

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd om mensen. Ønsker deg alt godt og lykke til 👌.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 2.6.2024