Hvordan kan man forstå sin egen seksualitet?

Hei!

Det er ikke å lett å forstå hverken sin seksuelle identitet, hvem en forelsker seg i, hvem en finner fascinerende eller vakre, og de en tenner seksuelle på. 

Uavhengig av kjønn kan en synes folk er vakre uten at en trenger å ha andre følelser for personen. Det er vanlig. 

Når en er betatt av noen, kan det ligne på forelskelse. Når en er betatt er en sjarmert, nesten som fortryllet av personligheten deres. En ser alle de gode og fine egenskapene til personen og en ønsker kanskje å være som den er.

Seksuell tenning og forelskelse er to forskjellige følelser. Hvis en klarer å skille mellom hvem en forelsker seg i og hvem en tenner seksuelt på, kan det være til hjelp. 

Det er vanlig at en fantaserer om seksualitet med personer av samme kjønn og onanerer til fantasier av samme kjønn. En kan se på det som seksuell tenning. Mange tenner på seg selv, sin egen feminitet og kjønnet sitt.

Hvis en ønsker å være sammen med personen, være nær, få oppmerksomhet og bli sett, at en blir varm og får gode følelser, er en kanskje forelsket.

- Å bli forelsket i personer av samme kjønn er kanskje kriteriet på om en er lesbisk.

- Hvis en forelsker seg i både gutter og jenter en kanskje bifil.

- Det finnes andre mange måter å kategorisere seg selv på. 

Det er ikke sikkert at man en gang for alle vet hva som er riktig for seg selv. En kan forandre seg, forandre hvilke kjønn man forelsker seg i og seksuell tiltrekning kan også forandre seg. 

Det er bare du selv som kan bestemme hvilken definisjon du føler deg mest hjemme i. Ta deg god tid på å finne ut av hva som kjennes riktig for deg.

Etterhvert som du også blir kjent med andre mennesker, blir forelsket eller opplever andre gode følelser, vil du bli tryggere på hvem du er, hvilke legning du har. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. 

Du kan ringe Ungdomstelefonen. 

Da får du mulighet til å reflektere og samtale om dette, og du vil bli mer klar over hva du tenker, føler og mener.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no