Jeg føler meg alene, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg skjønner at dette er vondt, jeg skal prøve mitt beste å hjelpe deg. Det å føle seg alene gjør ofte vondere enn andre følelser fordi vi føler oss utenfor, rare eller misforstått. Dette gjør at vi ofte senker standardene våre og er med folk bare for å ha noen å være med. Slik jeg forstår det du skriver virker det litt som at dette er situasjonen med vennene dine. Mitt beste tips er å ikke bruke tid og energi på mennesker som ikke gjør tiden og energien din verdt det. Selv om du har en fortid med disse menneskene så skylder dere ikke hverandre å ha en fremtid, hvis det ikke kommer naturlig lenger.

Det er fristende å skrive at det sikkert er noen du kan bli venner med på trinnet. Men jeg vet at det ikke alltid er så lett. Mitt beste tips er derfor å lære deg å trives i ditt eget selskap. Det betyr ikke at du ikke skal fortsette å se deg rundt på skolen og ta kontakt med andre. Det betyr bare at du investerer energien din der du får mest tilbake akkurat nå. Du kan gjøre dette ved å bli bedre kjent med deg selv. Skriv ned tankene og følelsene dine om hvor du er i livet ditt nå og hvor du vil være om noen år. Hva slags mennesker trenger du i livet ditt for å bli den du vil bli? Først når du blir godt kjent med deg selv, dine behov og ønsker, vil du finne mennesker som kan hjelpe deg med å bli den beste versjonen av deg selv. Kanskje er de på trinnet ditt i form av noen du aldri har snakket med? Eller kanskje vil du møte de på et senere stadie i livet ditt? Det finnes mange bøker, podcaster og filmer om tema som vennskap og å bli kjent med seg selv som kan være verdt å sjekke ut :) Mitt beste tips er å være tålmodig med deg selv, men hold øynene åpne, en god venn kan være i et menneske du minst forventer det. Jeg sender deg mange varme tanker og klemmer, you've got this!

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt, under er det flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no