Eg fekk for første gang mensen i fjor vår, og er allerede lei...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår du er lei. Å ha mensen er ikke så spennende som man tror før man har fått mensen :-) Om når den er uregelmessig, er det ekstra slitsomt. Mensen vil komme i 35-40 år av en kvinnes liv, så det er viktig å prøve å leve godt med den.

Det er flott at du har lært deg å bruke tampong. Det gjør mensen mindre plagsom. Du kan sove så lenge du vil med tampong. Det som er viktig er at du setter inn en ny tampong når du legger deg, og skifte med en gang du står opp. 

Jeg kan trøste deg med at det blir bedre når den blir regelmessig. Da vil den komme ca hver 28 dag, og du vil blø omtrent samme mengde hver gang. 

P-stav er et prevensjonsmiddel som inneholder hormonet gestagen. Det er vanskelig å si hvordan blødningene vil bli med en p-stav. Noen blir helt uten blødninger. Noen fortsetter å ha regelmessige blødninger, men oftest mye mindre enn ved en vanlig mens. Noen får uregelmessige blødninger som kommer og går. Derfor er ikke nødvendigvis p-stav det rette for deg. P-stav koster 12-1300 kroner, og det er litt kjedelig om p-staven gjør problemet ditt værre. 

Mitt råd til deg er å stikke innom helsesykepleier på skolen din, og vurdere hva som kan være det beste for å hjelpe deg. 

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no