Jente 20 år! Jeg har ganske lav hvilepuls uten at jeg trener
Gutt, 20
Har nylig fått meg pulsklokke, og funnet ut av hvilepulsen min er ganske lav. Om natten er hvilepulsen på 45-50, og om dagen rundt 55. Jeg er ikke en godt trent person, har en kondisjon under gjennomsnittet, jeg spiser hverdagssunt, røyker ikke, drikke ikke overdrevne menger alkohol, er en del i bevegelse og har trent litt til og fra opp igjennom. Jeg har til tider lette spenninger i venste side bryst, men det gjør ikke direkte vondt. Jeg sliter av og til med trøtthet, svimmelhet og er til tider tungpustet. Jeg har en tendens til å bekymre meg, og har av den grunn vanskelig for å forstå om disse plagene kommer av psykiske årsaker som angst, eller potensielle medisinske årsaker.
Svar
Hei!
Det er vanskelig for oss i ung.no å kunne si deg årsaken til at du har lav puls. Vi kan heller ikke stille diagnoser.
Vanlig hvilepuls for en voksen utrenet person ligger på rundt 60, selv om den kan variere litt avhengig av aktivitet, følelser, lufttemperatur osv
Når du har en hvilepuls på mellom 45 - 50 uten å være godt trent og har symptomer som trøtthet, svimmelhet og tungpusthet, vil jeg anbefale deg å be om en time hos fastlegen din for en vurdering og mulig henvisning for en undersøkelse.
Det vil gi deg de rette svarene på det du lurer på, om også hvilken hjelp du kan få med hensyn til de symptomene du har.
Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.
Ønsker deg lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 14.3.2021
Oppdatert: 14.3.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål