Gutt 14 år! Jeg blir ofte svimmel når jeg reiser meg opp.

Hei!

Det kan ikke være greit for deg å være så bekymret.

Ung.no kan dessverre ikke gi deg svaret på hva som er årsaken til svimmelheten din, da den kan ha flere årsaker. 

At det skulle skyldes Pepsi Max er nok lite sannsynlig.

Svimmelhet kan være ganske vanlig hos ungdom. Man vokser fort i perioder og mye utvikling skjer med kroppen. Det er likevel lurt å undersøke hva årsaken kan være.

Noen ganger kan årsaken være lav blodprosent. Da er det viktig å spise mat med nok jerninnhold. Blodprosenten kan sjekkes ved en blodprøve.

Moren din kan ha rett i at lite søvn kan medføre svimmelhet. Om det er lenge mellom måltider, og man drikker lite, kan man oppleve seg svimmel av og til. Å spise regelmessig og å drikke nok i løpet av dagen er også viktig. 

At svimmelheten din skulle ha sammenheng med hjertet ditt er nok lite sannsynlig. Det er normalt å av og til kjenne på hjertebank. Så lenge du er normalt aktiv uten å få problemer, er det nok hjertet ditt friskt.

Jeg anbefaler deg å snakke litt med helsesykepleier på skolen. Hun kan kartlegge situasjonen din og følge deg litt opp. Alternativt kan du be foreldrene dine bestille en time til fastlegen din for en sjekk. Det er godt å få noen svar, slik at du slipper å gå rundt å være bekymret.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no